Loading

CIENCIA × DISCIPLINA × RESULTADOSSCIENCE × DISCIPLINE × RESULTS

Asesoría online 100% personalizada. Online coaching, 100% personalized.

Nutrición, entrenamiento y seguimiento real. Diseñado para tu cuerpo, tu nivel y tu vida. Nutrition, training and real follow-up. Built for your body, your level and your life.

EVALUACIÓN INICIALINITIAL ASSESSMENT

Tu plan.
Diseñado para ti.
Your plan.
Built for you.

Antes de enviarte cualquier cosa, necesitamos conocerte. Completa tu evaluación inicial y recibirás un plan 100% adaptado a tu cuerpo, historial y objetivos. Before we send you anything, we need to know you. Complete your initial assessment and receive a plan 100% tailored to your body, history, and goals.

Comenzar evaluación → Start assessment →
GratisFree ~5 minutos~5 minutes Sin registroNo sign-up
PASO 1STEP 1
Elige tu planChoose your plan
Foundation, Momentum o Apex (CDMX).Foundation, Momentum or Apex (CDMX).
AHORANOW
2
PASO 2STEP 2
Completa tu evaluaciónComplete your assessment
Cuéntanos sobre tu cuerpo, historial y objetivos. 5 minutos.Tell us about your body, history and goals. 5 minutes.
3
PASO 3STEP 3
Recibe tu plan en 24 hrsGet your plan in 24 hrs
Tu protocolo personalizado llega por WhatsApp.Your personalized protocol arrives via WhatsApp.
PLANES PREMIUMPREMIUM PLANS

Tres niveles. Un sistema. Three tiers. One system.

De principiante a transformación premium 1 a 1. Elige dónde estás. Te llevamos al siguiente nivel. From beginner to premium 1-on-1 transformation. Choose where you are. We take you to the next level.

Plan en 24hPlan in 24h
🔒 Pago seguroSecure payment
📲 Soporte WhatsAppWhatsApp support
Garantía de calidadQuality guarantee
SOLO 20 PLAZAS DISPONIBLES · Cierre de inscripciones cuando se llenen ONLY 20 SPOTS AVAILABLE · Enrollment closes when filled
🔥 PLAN ESTRELLAFLAGSHIP 📍 SOLO CDMXCDMX ONLY 🎯 1 A 1

Apex

TODO HECHO POR TI — Comida + coach + sistema completo DONE FOR YOU — Food + coach + full system

La experiencia más personalizada de México. Tu coach, tu chef, tu sistema — diseñado para gente que quiere resultados de élite y dejar de pensar en logística. The most personalized experience in Mexico. Your coach, your chef, your system — built for people who want elite results and to stop worrying about logistics.

INVERSIÓN MENSUALMONTHLY INVESTMENT
VALOR REALREAL VALUE $12,000 MXN
$3,000 $7,000 MXN/mesMXN/mo

Precio escala según nivel de personalización y volumen de meal prep. Price scales with personalization & meal prep volume.

≈ $100–$233 al día por tu chef + tu coach + tu sistema. Menos que comer en restaurantes 3 veces por semana. ≈ $100–$233 a day for your chef + your coach + your system. Less than eating out 3x per week.
QUÉ INCLUYE EL APEX · DESGLOSE COMPLETO WHAT APEX INCLUDES · FULL BREAKDOWN
🍱
Meal prep premium incluidoPremium meal prep included
27 comidas al mes diseñadas según tus macros, objetivos y preferencias. Entregadas en tu puerta (CDMX).27 meals per month designed for your macros, goals and preferences. Delivered to your door (CDMX).
🧑‍🏫
Coaching 1 a 1 personalizadoPersonalized 1-on-1 coaching
Plan diseñado a tu medida. Ajustes en tiempo real según tu progreso, tu agenda y tu vida.Plan tailored to you. Real-time adjustments based on your progress, your schedule and your life.
📲
Atención prioritaria 24h24h priority support
WhatsApp directo con tu coach. Respuesta en menos de 24h, todos los días del año.Direct WhatsApp with your coach. Reply in under 24h, every day of the year.
📈
Seguimiento premium semanalWeekly premium follow-up
Check-ins, métricas, fotos de progreso y ajustes semanales 100% personalizados.Check-ins, metrics, progress photos and 100% personalized weekly tweaks.
🎁
Kit God Complex (mes 1)God Complex Kit (month 1)
Kit de bienvenida exclusivo. Ropa premium de la marca + accesorios.Exclusive welcome kit. Premium brand apparel + accessories.
🧬
Todo lo de MomentumEverything in Momentum
Plan nutrición, entrenamiento, estrategia fin de semana y soporte continuo.Nutrition plan, training, weekend strategy and ongoing support.
▾ Ver desglose completo del Apex ▾ See full Apex breakdown +15 detalles+15 details

🍱 Meal prep · 27 comidas/mesMeal prep · 27 meals/month

  • Diseñadas semana a semana según tus macros y objetivo (cutting / bulking / recomp).Designed week by week based on your macros and goal (cutting / bulking / recomp).
  • Rotación de proteínas, carbohidratos y vegetales para evitar fatiga de paladar.Rotation of proteins, carbs and vegetables to avoid palate fatigue.
  • Empaques sellados, etiquetados con macros, fecha de elaboración y caducidad.Sealed containers labeled with macros, prep date and expiration.
  • Entrega en tu puerta. Tú solo abres y comes.Delivered to your door. You just open and eat.
  • Adaptaciones por alergias, restricciones o preferencias (sin gluten, sin lácteos, etc.).Adapted for allergies, restrictions or preferences (gluten-free, dairy-free, etc.).

🧑‍🏫 Coaching 1 a 1 — qué hacemos juntos1-on-1 coaching — what we do together

  • Diagnóstico inicial profundo: composición corporal, hábitos, agenda, historial.Deep initial diagnosis: body composition, habits, schedule, history.
  • Plan de entrenamiento adaptado a tu equipo, tiempo y nivel actual.Training plan adapted to your equipment, time and current level.
  • Acceso a contenido exclusivo en nuestro canal de YouTube para mejorar tus entrenamientos.Access to exclusive YouTube content to level up your training.

📈 Seguimiento semanal premiumPremium weekly follow-up

  • Check-in por WhatsApp cada lunes con métricas: peso, fotos, energía, sueño, adherencia.Monday WhatsApp check-in with metrics: weight, photos, energy, sleep, adherence.
  • Análisis semanal y ajuste de calorías, macros o entrenamiento si tu progreso lo requiere.Weekly analysis and adjustment of calories, macros or training if your progress requires it.
  • Reporte mensual de progreso con métricas comparadas y siguientes pasos.Monthly progress report with compared metrics and next steps.

🎁 Kit God Complex — primer mesGod Complex Kit — first month

  • Hoodie o playera oversize edición Apex.Apex-edition oversize hoodie or tee.
  • Shaker premium Anabolic Fuel.Premium Anabolic Fuel shaker.
  • Accesorios y stickers de la marca.Brand accessories and stickers.

¿Dudas específicas? Escríbenos y te respondemos antes de aplicar. Specific questions? Message us before applying.

Foundation

PLAN BASE — Tu dieta + rutina lista en 24h BASE PLAN — Your diet + routine ready in 24h

Tu plan de alimentación y entrenamiento personalizado. Diseñado a tu medida, listo para ejecutar. Your personalized nutrition and training plan. Tailored to you, ready to execute.

  • Plan de alimentación 100% personalizado100% personalized nutrition plan
  • Plan de entrenamiento baseBase training plan
  • 2 PDFs + guía de adherencia2 PDFs + adherence guide
  • Entrega en menos de 24hDelivered in under 24h

📦 PDF + WhatsApp📦 PDF + WhatsApp

$1,200 MXN -50%

$599 MXN

Pago único · Acceso de por vidaOne-time payment · Lifetime access

⭐ MÁS POPULAR⭐ MOST POPULAR

Momentum

COACHING — Te llevamos de la mano cada semana COACHING — We guide you week by week

Foundation + acompañamiento real. Check-in semanal, ajustes según progreso y soporte continuo. Foundation + real coaching. Weekly check-ins, progress-based tweaks and continuous support.

  • Todo lo de FoundationEverything in Foundation
  • Check-in semanal por WhatsAppWeekly WhatsApp check-in
  • Ajustes según tu progresoProgress-based adjustments
  • Soporte WhatsApp con horarioScheduled WhatsApp support
  • Estrategia de fin de semanaWeekend strategy

📦 PDF + Notion + WhatsApp

$2,499 MXN -48%

$1,299 MXN/mes/mo

≈ $43 al día — menos que un Starbucks por avanzar en la dirección correcta. ≈ $43 a day — less than a Starbucks for moving in the right direction.

⚡ NUEVO⚡ NEW

Anabolic Tracker

SISTEMA NOTION — Tu vida ordenada en un dashboard NOTION SYSTEM — Your life ordered in one dashboard

Tu sistema operativo personal. Hábitos, finanzas, sueño, lectura, gym, comida — todo en un solo Notion. Your personal operating system. Habits, finance, sleep, reading, gym, food — all in one Notion.

  • Tracker de hábitos diariosDaily habit tracker
  • Dashboard de objetivos y métricasGoals & metrics dashboard
  • Plantillas: rutina, comida, finanzas, lecturaTemplates: routine, food, finance, reading
  • Sistema de revisión semanalWeekly review system

📦 Notion (template duplicable)

$499 MXN -50%

$249 MXN

Pago único · Acceso de por vida + futuras actualizacionesOne-time · Lifetime access + future updates

0 planes premium adaptados a tu nivelpremium plans tailored to your level
0 personalización: nutrición, entrenamiento y seguimientopersonalization: nutrition, training & follow-up
0 acompañamiento real con check-ins semanalesreal 1-on-1 coaching with weekly check-ins
0 soporte por WhatsAppWhatsApp support

Merch oficial. Official merch.

Entrena con actitud. Represéntalo. Train with attitude. Represent it.

No Risk No Porsche Tee

PlayeraTee "No Risk No Porsche"

Sin riesgo no hay recompensa. Algodón premium, corte oversize.No risk, no reward. Premium cotton, oversized fit.

$449 MXN

PedirOrder
God Complex Biker Tee

PlayeraTee "God Complex"

Mentalidad de élite sobre ruedas. Gráfico biker, algodón 100%.Elite mindset on wheels. Biker graphic, 100% cotton.

$449 MXN

PedirOrder
God Complex Red Hoodie

Hoodie "Superior Division"

Rojo Champion × God Complex. Para los que no pasan desapercibidos.Red Champion × God Complex. For those who refuse to blend in.

$899 MXN

PedirOrder
God Complex Crewneck

Crewneck "Superior Division"

Limpio. Pesado. Sin excusas. Algodón grueso, unisex.Clean. Heavy. No excuses. Heavyweight cotton, unisex.

$749 MXN

PedirOrder
Anabolic Advice Cap

GorraCap "Anabolic Advice"

El logo que lo dice todo. Bordado frontal, ajuste perfecto.The logo says it all. Front embroidery, perfect fit.

$349 MXN

PedirOrder
Anabolic Advice Shaker

Shaker "Anabolic Fuel"

Tu dosis diaria con estilo. 700ml, libre de BPA, a prueba de gym.Your daily dose in style. 700ml, BPA-free, gym-proof.

$249 MXN

PedirOrder
Anabolic Advice Banner

La misión. The mission.

Anabolic Advice existe para eliminar la confusión del fitness. No vendemos humo. No prometemos resultados mágicos. Construimos sistemas que funcionan para gente real que quiere dejar de adivinar y empezar a ver resultados. Anabolic Advice exists to remove confusion from fitness. We don't sell smoke. We don't promise magic results. We build systems that work for real people who want to stop guessing and start seeing results.

Para principiantes. Para los que van al gym pero no saben qué hacer. Para los que quieren un plan que puedan seguir de verdad. "We're all gonna make it brahs!" For beginners. For those who go to the gym but don't know what to do. For those who want a plan they can actually follow. "We're all gonna make it brahs!"

Disciplina > motivación. Discipline > motivation.

Preguntas frecuentes FAQ

Si tienes dudas, probablemente están aquí. If you have questions, they're probably here.

Si apenas empiezas y quieres ejecutar por tu cuenta, ve por Foundation. Si quieres acompañamiento real con check-ins semanales, Momentum es lo tuyo. Y si vives en CDMX y quieres la experiencia más personalizada con meal prep incluido, Apex es tu plan. ¿No sabes? Haz la evaluación o escríbenos por WhatsApp.If you're just starting and want to execute on your own, go with Foundation. If you want real coaching with weekly check-ins, Momentum is for you. And if you live in CDMX and want the most personalized experience with meal prep included, Apex is your plan. Not sure? Take the assessment or message us on WhatsApp.

Sí. Están diseñados específicamente para principiantes y personas que no saben por dónde empezar. Todo está explicado paso a paso.Yes. They're specifically designed for beginners and people who don't know where to start. Everything is explained step by step.

Después de tu compra, recibes acceso inmediato por WhatsApp. También puedes solicitar acceso a Notion o PDF descargable.After your purchase, you get immediate access via WhatsApp. You can also request Notion access or a downloadable PDF.

Apex es nuestra experiencia más premium y solo está disponible en CDMX. Incluye meal prep entregado en tu puerta (desayuno, comida y cena, 2 veces por semana), coaching 1 a 1 100% personalizado, atención prioritaria 24h por WhatsApp, seguimiento premium semanal y el Kit God Complex el primer mes. El precio escala entre $3,000 y $7,000 MXN/mes según tu nivel de personalización y meal prep.Apex is our most premium experience and only available in CDMX. It includes meal prep delivered to your door (breakfast, lunch and dinner, 2x per week), 100% personalized 1-on-1 coaching, 24h priority WhatsApp support, premium weekly follow-up and the God Complex Kit on month one. Price scales between $3,000 and $7,000 MXN/mo based on your level of personalization and meal prep.

Nos escribes, hacemos tu pago y te enviamos todo directo por WhatsApp. Así de fácil. También puedes pedir que te enviemos el link de acceso.You message us, we process your payment and send everything directly via WhatsApp. That simple. You can also request an access link.

Empieza con Foundation — recibes tu plan personalizado de alimentación y entrenamiento ya con el déficit/superávit calórico calculado para ti. Si quieres que te ajustemos semana a semana, sube a Momentum.Start with Foundation — you get your personalized nutrition and training plan with the caloric deficit/surplus already calculated for you. If you want us to adjust week by week, step up to Momentum.

Usa nuestra calculadora de calorías arriba. Si tienes más de 20% grasa corporal, empieza con cutting. Si eres flaco, empieza con bulking. Si no sabes, escríbenos.Use our calorie calculator above. If you're over 20% body fat, start with cutting. If you're skinny, start with bulking. Not sure? Message us.

Sí. Todo funciona en PDF (puedes abrirlo en cualquier dispositivo), Notion (acceso web), o recibir por WhatsApp directamente en tu teléfono.Yes. Everything works in PDF (open on any device), Notion (web access), or receive via WhatsApp directly on your phone.

Calculadora de Calorías Calorie Calculator

Tu requerimiento diario en segundos. Mifflin-St Jeor, basado en ciencia real. Your daily requirement in seconds. Mifflin-St Jeor, science-based.

0
MantenimientoMaintenance
0
Para subir (bulking)To bulk
0
Para bajar (cutting)To cut

¿Tienes dudas? Got questions?

Escríbenos directo. Sin bots, sin esperas. Respuesta real, rápida y directa. Message us directly. No bots, no waiting. Real, fast, direct response.

🇲🇽 MÉXICO & LATAM 🇲🇽 MEXICO & LATAM

PAGO SEGUROSECURE CHECKOUT

Finalizar compraComplete purchase

Recibirás tu producto por WhatsApp y/o PDF una vez confirmado tu pago. You'll receive your product via WhatsApp and/or PDF once payment is confirmed.

BeneficiarioBeneficiary Alex Santiago Espíndola Lopez
CLABE 012180015510454463
MontoAmount
Concepto / ReferenciaReference

Realiza la transferencia y continúa para enviar tu comprobante. Make the transfer and continue to send your proof of payment.

Paga seguro con tu cuenta PayPal o tarjeta. Te redirigimos a PayPal. Pay securely with your PayPal account or card. We'll redirect you to PayPal.

@UsuarioUsername @octabodylab
MontoAmount
Pagar con PayPal →Pay with PayPal →

Después de pagar, vuelve aquí y continúa para enviar tu comprobante. After paying, come back here and continue to send your receipt.

¡Último paso! Last step!

Envía tu comprobante de pago por WhatsApp para confirmar tu orden. Te responderemos en minutos. Send your proof of payment via WhatsApp to confirm your order. We'll respond in minutes.

Enviar comprobante por WhatsAppSend proof via WhatsApp

📦 Adjunta la captura/comprobante de tu transferencia en el chat. Confirmaremos tu pago y te enviaremos tu producto. 📦 Attach the screenshot/proof of your transfer in the chat. We'll confirm your payment and send your product.

⚡ Mientras esperas confirmación, completa tu evaluación inicial para que preparemos tu plan personalizado. ⚡ While waiting for confirmation, complete your intake assessment so we can prepare your custom plan.

Completar evaluación → Complete assessment →